Por que ocorre isso com quase todas as pessoas quando a prova se aproxima?
Onde reside esse sentimento?
Esse sentimento, que parece dar um certo frio na barriga, mistura angústia, ansiedade, sofrimento, tormento etc. estão no inconsciente da nossa mente (estudo apresentado por Freud).
Nossa mente, segundo Sigmund Freud, está dividida em 03 importantes partes: consciente, pré-consciente e inconsciente.
O consciente é a menor parte, assim como o pré-consciente. Juntas, essas duas partes não fazem frente a tudo que se encontra no inconsciente.
A sua inteligência e as suas memórias estão na parte que você controla (consciente) e na parte que você pode acessar (pré-consciente).
Ocorre que esse sentimento de “frio na barriga”, segundo o Freud, reside na parte de nossa mente que não temos acesso direto, mas que pode aflorar a qualquer momento – não há controle aparente sobre essa área.
É no inconsciente que estão nossos medos.
O dia da prova é o medo que esperamos enfrentar com data certa.
Você pode estudar 03 meses, 06 meses, 09 meses, 01 ano... O sentimento é de não estar preparado nunca!
O medo do fracasso, o medo da vergonha, o medo de não conseguir passar etc., tudo tende a aflorar (e aflora em pequenas doses) no tempo em que se aproxima o dia da prova. É nesse momento que ocorre o conflito dentro de sua mente.
O que faço se acho que não vou conseguir passar, que não estou preparado para a prova?
Saiba, primeiramente, que esse sentimento é existente nas pessoas normais.
Apenas, precisamos aprender a controlá-lo.
Mas como controlar esse sentimento?
A introspecção é necessária.
Algumas perguntas devem ser respondidas por você a você mesmo:
- estudou?...........[ ]SIM [ ] NÃO
– dedicou-se?........[ ]SIM [ ] NÃO
– empenhou-se?.......[ ]SIM [ ] NÃO
– fez o seu melhor?..[ ]SIM [ ] NÃO
Bem, conhecendo a origem do medo segundo Freud, é possível realizar um melhor controle de si mesmo, cotizando para isso tudo o que fez para chegar no dia da prova.
Aprender a ser inteligente, aprender a usar o raciocínio lógico, aprender o uso da linguagem, aprender a ter mais memória de curto e longo prazos são processos técnicos da meta-aprendizagem.
Aliar a meta-aprendizagem com seus estudos é um dos caminhos para controlar o medo e garantir um melhor estado de concentração para as provas de concurso.
Olhar para si mesmo é olhar a Medusa e não se petrificar – para isso, é preciso ter conhecimento.
Vencer a Medusa é mudar de vida!
Boa reflexão no estudo!
Professor Rodney Idankas
Graduando em Psicologia.
Pós-graduado em Técnicas de Estudo e Psicopedagogia.